
Lavendel är en av mina favoritväxter och har därför fått vara med och namnge hemsidan och min verksamhet.
Lavendel är en ört som både luktar gott och är vacker att titta på. Den sägs även ha läkande effekter och användes redan under antiken (ca 3000 f.Kr. till 500 e.Kr) som medicinalväxt. Den sägs ha en lugnande effekt, vara bra för matsmältningen, används mot huvudvärk och är även urindrivande. Lavendelextrakt är dessutom bakteriedödande och kan användas som sårmedel och på insektsbett. Namnet lavendel kommer av latinets lavare som betyder tvätta och redan under antiken sattes blommorna i tvättvattnet.
Lavendel odlas och är härdig upp till södra Norrland, men kan ibland påträffas helt vild i Sydsverige. Arten kommer från Medelhavsområdet och de största odlingarna finns i Frankrike, Provence, Spanien och Ungern.
Lavendel spreds med munkar i Europa på 1000-talet och har sedan dess odlats i klosterträdgårdar. Det finns ett 30-tal lavendelarter. I Sverige har den odlats sedan 1400-talet.
Det finns också många olika myter om lavendel. Till exempel att man ska gnida in ett brev till någon man håller kär med lavendel så ska denne bli förälskad när den får det. Strör man lavendelblommor i huset kommer det alltid vara fred i huset. Om man bär lavendel på kroppen under midsommarnatten kan man se feer. Jag har inte testat något av detta, så jag låter det vara osagt om det fungerar!
Lavendel är kanske mest känd för sina lugnande effekter. Här kommer några tips på hur du kan använda lavendel.
Milt lugnande vid oro
En blandning av torkade lavendelblommor kan användas som lugnande vid oro, yrsel och migrän. Till exempel kan du göra ditt eget lavendelte: 2 dl hett vatten över 2 tsk lavendelblommor, låt dra 5 minuter.
Lindring vid sömnproblem
Har du sömnproblem kan du ta 1 droppe lavendelolja på huvudkudden, eller fylla kudden med lavendelblommor. Man kan också droppa olja i vattnet i en doftlampa någon timme innan sänggående.
Källor: Göteborgs botaniska trädgård 2022 och nordichometalk.com