Att vara sin egen bästa vän
Något jag har jobbat oerhört mycket med under åren efter att jag blev sjuk av långvarig stress är medkänsla, och framförallt medkänslan med mig själv, självmedkänsla. 💜Att känna med mig själv. 💭Att tänka snälla och vänliga tankar om mig själv. 🫸🏼Att agera på ett sätt som är snällt mot mig själv. Det låter ju väldigt … Läs mer