Beroende av yinyoga
Jag har yogat i många år och då med den mer fysiskt inriktade yogan som finns i många olika varianter och intensitet. Jag har uppskattat den fysiska delen där jag känner att min kropp får utmanas och bli starkare. Fysiskt inriktad yoga har ju fördelen av att kombinera fysisk träning med mental träning, där jag … Läs mer
