Varför är återhämtning på arbetet viktigt?

Ska vi verkligen lägga tid på återhämtning under arbetsdagen? Är inte det något vi ska göra efter arbetet, på helgerna och semestern? Svaren är ja och ja! Vi behöver återhämtning både på arbetet och när vi inte arbetar. Jag brukar tänka på återhämtning på samma sätt som mat. Jag behöver äta varje dag, flera gånger … Läs mer